蒜蓉马齿苋怎么做 🌿🥬
美食
2025-03-17 02:14:53
导读 🌿春天到了,田野里的马齿苋也迎来了最佳采摘期!这道蒜蓉马齿苋简单又健康,是餐桌上的清新之选。首先,将新鲜的马齿苋摘洗干净,去掉根部...
🌿春天到了,田野里的马齿苋也迎来了最佳采摘期!这道蒜蓉马齿苋简单又健康,是餐桌上的清新之选。首先,将新鲜的马齿苋摘洗干净,去掉根部,放入沸水中焯烫1分钟,捞出后过凉水保持翠绿。接着,热锅冷油,放入切好的蒜末爆香,散发出诱人的蒜香味。倒入控干水分的马齿苋,快速翻炒几下,加入适量盐调味,最后撒上少许鸡精提鲜,简单翻拌均匀即可出锅。✨这道菜不仅颜色诱人,口感也十分清爽,蒜香与马齿苋的自然清香完美融合,每一口都让人回味无穷。快去试试吧,让家人一起享受这份来自大自然的馈赠!🍴💕