🔥烤箱牛肉这样做,简单又美味!🍴
美食
2025-03-17 11:02:49
导读 想要吃一顿健康又方便的晚餐?试试用烤箱做牛肉吧!牛肉不仅富含蛋白质,还能为身体提供丰富的铁元素,简直是营养与美味的双重享受。以下是...
想要吃一顿健康又方便的晚餐?试试用烤箱做牛肉吧!牛肉不仅富含蛋白质,还能为身体提供丰富的铁元素,简直是营养与美味的双重享受。以下是具体步骤👇:
首先,准备好新鲜的牛肉块,厚度建议保持均匀,这样更容易入味。接着,将牛肉放入碗中,加入适量生抽、蚝油、黑胡椒粉和橄榄油,搅拌均匀后腌制半小时,让肉质充分吸收调料的香味。(腌制时间越长越好哦!)✨
然后,预热烤箱至200℃,把腌好的牛肉放在铺了锡纸的烤盘上,避免粘连。记得在表面撒点迷迭香或蒜末增添风味。放进烤箱中层,烤约15-20分钟即可,期间可以翻面一次,确保两面都金黄酥脆。🍖
最后,取出装盘,搭配自己喜欢的蔬菜沙拉或米饭,色香味俱全的一餐就完成啦!😋
快动手试试吧,简单几步就能做出餐厅级别的美味牛肉,绝对是周末家庭聚餐的好选择!🍴🌟