清热解暑绿豆粥的做法 🌿✨

炎炎夏日，来一碗清凉解暑的绿豆粥再合适不过啦！绿豆不仅口感清爽，还能帮助我们排除体内毒素，降火气哦～🌟今天就教大家如何轻松制作这道美味又健康的绿豆粥吧！

首先准备好食材：新鲜绿豆一小碗、适量大米和冰糖（根据个人口味调整）。先把绿豆用清水浸泡2小时，这样可以让绿豆更容易煮烂，增加口感细腻度。接着将大米淘洗干净备用。接下来，在锅中加入足够的水，先放入泡好的绿豆大火煮沸，再转小火慢慢熬煮约30分钟，直到绿豆开花变得软糯。这时加入大米继续熬煮20分钟左右，直至粥体浓稠顺滑。最后根据喜好加入冰糖调味即可出锅啦～❄️💕

盛上一碗热腾腾的绿豆粥，撒上几片薄荷叶点缀，看着都让人心情愉悦！快来试试这款简单易做的消暑神器吧，让你在这个夏天既能享受美食又能保持健康哦～🍃✨

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