清炖鲜鲅鱼的做法 🐟🍲
美食
2025-03-17 15:22:15
导读 🌿鲅鱼作为深海鱼类中的佼佼者,肉质鲜嫩且富含蛋白质,深受大家喜爱。今天就来分享一道简单又美味的清炖鲜鲅鱼做法。首先准备新鲜的鲅鱼一...
🌿鲅鱼作为深海鱼类中的佼佼者,肉质鲜嫩且富含蛋白质,深受大家喜爱。今天就来分享一道简单又美味的清炖鲜鲅鱼做法。首先准备新鲜的鲅鱼一条(约500克),清洗干净后切块备用。再备上姜片、蒜瓣和葱段,这些都是去腥提香的好帮手哦!
🔥锅中倒入适量植物油,先爆香姜片和蒜瓣,散发出诱人的香味时加入鲅鱼块,轻轻翻动让每一块鱼都均匀受热。接着加入适量清水,水量以没过鱼块为宜,然后放入几颗冰糖和少许料酒,这样可以更好地去除鱼腥味。大火煮沸后转小火慢炖,让汤汁慢慢渗入鱼肉中。
🍚第三段:炖煮大约20分钟后,撒上葱花和少许盐调味,继续炖煮5分钟即可关火。此时的鲅鱼已经完全吸收了汤汁的精华,鱼肉鲜嫩多汁,汤汁浓郁可口。最后别忘了盛一碗米饭,蘸着汤汁一起吃,简直是人间美味!🌟
👩🍳小贴士:选择鲅鱼时要挑选新鲜的,鱼眼明亮、鱼鳞紧致的最好。希望你们都能做出一锅香气扑鼻的清炖鲜鲅鱼,享受美食带来的快乐!😋