🌟白灼军曹鱼这样做,鲜香嫩滑超美味😋
美食
2025-03-20 02:41:03
导读 今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——白灼军曹鱼🐟!这道菜不仅保留了鱼肉的原汁原味,还最大程度地锁住了营养,特别适合追求清淡饮食...
今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——白灼军曹鱼🐟!这道菜不仅保留了鱼肉的原汁原味,还最大程度地锁住了营养,特别适合追求清淡饮食的朋友。
首先准备好新鲜的军曹鱼一条,清洗干净后在鱼身上划几刀,方便入味🐟。接着准备姜片和葱段,撒在盘底增加香气🌿。烧一锅清水,加入少许盐调味,水开后将鱼轻轻放入,保持中小火煮5-8分钟,具体时间视鱼的大小而定。待鱼肉变白,用筷子轻轻插入鱼身最厚处,能轻松穿透就熟啦!
最后淋上热油,激发出葱姜的香味,再倒入适量酱油调味醬✨。一道色香味俱佳的白灼军曹鱼就完成啦!鱼肉洁白细嫩,入口即化,搭配简单的调料,让人回味无穷😋。快动手试试吧,让家人一起享受这份清新美味吧!🍴