🐟✨烧平鱼(鲳鱼)的快手做法🐟🔥

导读 今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——烧平鱼(鲳鱼)。平鱼肉质鲜嫩,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,非常适合日常饮食。😋首先准备食材:...

今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——烧平鱼(鲳鱼)。平鱼肉质鲜嫩,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,非常适合日常饮食。😋

首先准备食材:新鲜的平鱼一条、姜片几片、蒜瓣若干、小葱一根,以及适量的生抽、老抽、料酒和糖。先把平鱼处理干净,在两面划上几刀,方便入味。接着用少许盐腌制10分钟,去腥增香。🌟

热锅凉油,将平鱼放入锅中煎至两面金黄,再加入姜片和蒜瓣爆香。随后倒入适量料酒去腥,加入生抽、老抽调色调味,并加一点糖提鲜。最后加入清水没过鱼身,大火煮沸后转中小火炖煮约15分钟即可。期间可以适当翻动鱼身,确保均匀受热。🔥

出锅前撒上葱花点缀,一道色香味俱佳的烧平鱼就完成啦!快试试吧,保证让你欲罢不能!🐟💕

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