🌟白萝卜海带排骨汤🍲✨
美食
2025-03-20 19:10:54
导读 今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——白萝卜海带排骨汤!🍲骨头汤一直是暖胃佳品,搭配清甜的白萝卜和鲜美的海带,不仅味道鲜美,还...
今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——白萝卜海带排骨汤!🍲骨头汤一直是暖胃佳品,搭配清甜的白萝卜和鲜美的海带,不仅味道鲜美,还能帮助清理肠胃哦~💚
首先准备好食材:新鲜排骨、白萝卜、干海带、姜片和少许盐。先把排骨焯水去腥,再用清水冲洗干净备用。接着将泡发好的海带切成长条,白萝卜切块,一切准备就绪后就可以开始炖煮啦!🔥
将排骨放入锅中,加入足够的清水,大火烧开后转小火慢炖40分钟。等排骨快熟时,加入白萝卜和海带,继续炖煮20分钟左右。最后撒上一点盐调味,一锅香气四溢的白萝卜海带排骨汤就完成啦!🤤💖
这道汤清淡可口,非常适合秋冬季节喝,既能补充能量,又能促进消化,简直是养生必备!🍂记得多喝汤,少油腻,健康每一天哦~🍴💖