🌟营养素四季汤温暖你的味蕾与身心💕

秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道暖心的【营养素四季汤】。这道汤不仅美味，还能补充身体所需的多种营养素，特别适合秋冬季节饮用。食材简单易得，做法也超简单哦！

首先准备好主要材料：新鲜的胡萝卜🥕、白萝卜🫒、香菇🍄和青菜🥬。将胡萝卜和白萝卜切块，香菇泡发后切片，青菜洗净备用。接着，在锅中加入清水，放入切好的萝卜和香菇，用中小火慢慢炖煮约20分钟，让食材的味道充分释放出来。最后，加入青菜，煮至变软即可关火。一碗热腾腾的【营养素四季汤】就完成啦！

这道汤清淡可口，既有蔬菜的清香，又有菌菇的鲜美。喝上一碗，不仅能暖胃，还能帮助增强免疫力，让你在这个秋冬充满活力💪。记得多喝汤，少油腻，健康生活从饮食开始！🍜🍲

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