🌟素炒笋瓜一道清新又美味的家常菜🌸

春天是吃笋瓜的好时节，今天就来分享这道简单又健康的素炒笋瓜！笋瓜口感脆嫩，搭配清淡的调味，保留了食材本身的鲜甜，特别适合追求健康饮食的你～🍴

首先，准备好新鲜的笋瓜和红椒，切成均匀的薄片，这样炒出来的菜色更美观哦～🍳 将锅烧热后倒入适量植物油，先爆香蒜末，再放入笋瓜翻炒。记得火候不要太大，保持中火慢慢炒至笋瓜变软，加入少许盐和胡椒粉提味，最后撒上红椒点缀，瞬间提升食欲！✨

这道菜不仅做法简单，而且富含膳食纤维，非常适合搭配米饭食用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，它都能为你带来满满的幸福感～💖 快试试吧，让家人一起享受这份清新的美味！🍚

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