🌸炸蔬菜(斋菜)的美味秘籍🍴
美食
2025-03-22 18:21:02
导读 想要享受健康又美味的素食料理吗?今天就来教大家制作一道简单又诱人的炸蔬菜(斋菜)!这道菜不仅色香味俱全,还非常适合素食爱好者哦~🌿...
想要享受健康又美味的素食料理吗?今天就来教大家制作一道简单又诱人的炸蔬菜(斋菜)!这道菜不仅色香味俱全,还非常适合素食爱好者哦~🌿
首先,准备好新鲜的蔬菜,比如胡萝卜🥕、西葫芦 squash 和蘑菇🍄。将它们切成均匀的小块或条状,这样炸出来的口感会更佳。接着,调制一层面糊,可以加入少许面粉、淀粉和水,搅拌至顺滑无颗粒。如果喜欢更香脆的口感,还可以撒入一些黑胡椒粒和盐调味✨。
热锅倒油,油温五成热时,将切好的蔬菜裹上面糊,轻轻放入锅中。炸至金黄酥脆即可捞出沥油。最后,摆盘装饰,可以淋上一点番茄酱🍅或辣椒酱🌶️,增加风味。
这道炸蔬菜(斋菜)不仅颜值高,而且营养丰富,特别适合家庭聚餐或者朋友聚会时分享。快动手试试吧,让你的餐桌多一份健康与乐趣~🎉