🌟甜菜根的做法🍓✨
美食
2025-03-23 07:24:28
导读 甜菜根不仅颜值高,红艳艳的样子让人一眼就喜欢,而且营养丰富,富含膳食纤维和多种维生素!今天教大家做一道简单又美味的甜菜根沙拉🥗,快...
甜菜根不仅颜值高,红艳艳的样子让人一眼就喜欢,而且营养丰富,富含膳食纤维和多种维生素!今天教大家做一道简单又美味的甜菜根沙拉🥗,快来一起试试吧!
首先,准备好新鲜的甜菜根,洗净后用清水煮熟。(记得戴手套哦,防止染色沾手🤭)煮熟后去皮切丝,搭配一些黄瓜片🥒和胡萝卜丝🥕,让色彩更丰富。接着,调制酱汁:橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒混合均匀,淋在甜菜根上,轻轻拌匀。最后撒上一把坚果碎🥜,增加口感层次。
这道甜菜根沙拉酸甜开胃,特别适合当午餐的一部分。无论是减肥期间的健康餐还是日常的清爽小食,都非常推荐尝试!😋💕
记得拍照打卡哦,发朋友圈绝对吸睛!📸💖