🌸 莲子银耳汤这样做,简单又滋补! 🍯
美食
2025-03-23 09:23:20
导读 天气渐凉,来一碗暖暖的莲子银耳汤再适合不过了!这款甜品不仅颜值高,还特别养生哦~💛首先准备好食材:新鲜银耳一朵、干莲子一小把、红枣...
天气渐凉,来一碗暖暖的莲子银耳汤再适合不过了!这款甜品不仅颜值高,还特别养生哦~💛
首先准备好食材:新鲜银耳一朵、干莲子一小把、红枣几颗和适量冰糖。先把银耳泡发撕成小块,莲子提前用水泡软备用。💕
接着将银耳放入锅中加水煮沸,转小火慢炖半小时左右,等它变得黏糯时加入莲子和红枣继续熬煮20分钟。最后根据个人口味加入冰糖调味即可~💖
这碗银耳汤晶莹剔透,入口即化,既有银耳的滑嫩,又有莲子的清甜,简直是秋冬必备的暖心神器!❄️✨ 无论是犒劳自己还是孝敬长辈都非常合适哦~快动手试试吧!🍴👩🍳