小美黑芝麻豆浆的做法_小美黑芝麻豆浆的做 😋
美食
2025-03-23 12:01:08
导读 清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间,是时候为自己准备一杯营养丰富的黑芝麻豆浆啦!✨这款豆浆不仅味道香浓,还富含多种营养成分,特别适合...
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间,是时候为自己准备一杯营养丰富的黑芝麻豆浆啦!✨这款豆浆不仅味道香浓,还富含多种营养成分,特别适合忙碌的工作日早晨。首先,准备好所需材料:黑芝麻一小把、黄豆适量、白糖或蜂蜜少许、清水若干。将黑芝麻提前用干锅炒至微香,这样能更好地释放它的香味哦!接着,把泡发好的黄豆和炒好的黑芝麻一起放入破壁机中,加入适量清水,启动“豆浆”功能。等待几分钟后,一杯细腻顺滑的黑芝麻豆浆就完成啦!倒入杯中,撒上一点坚果碎作为点缀,颜值瞬间提升!🥛这杯豆浆不仅美味,还能滋养头发、润肠通便,简直是早餐的最佳选择。快动手试试吧,让每一天都从健康开始!💪