microwave egg cooking method 🥚✨

想快速享用一道简单又营养的美食吗？试试用微波炉叮鸡蛋吧！这种方法不仅方便快捷，还能保留鸡蛋的原汁原味哦。首先准备好一个新鲜鸡蛋，用针轻轻戳破蛋壳的小头，这能防止鸡蛋在加热过程中爆裂。接着将鸡蛋放入耐热小碗中，加入少许盐或牛奶，提升口感。用保鲜膜轻轻覆盖碗口，记得留一个小口透气。

然后把准备好的鸡蛋放进微波炉，选择中高火加热约40秒至1分钟（具体时间视微波炉功率调整）。取出后，你会发现鸡蛋已经凝固成型，散发出诱人的香味。小心揭开保鲜膜，用勺子舀一勺入口，嫩滑细腻，简直太美味啦！如果喜欢，还可以撒上一些黑胡椒或者香葱点缀，瞬间提升颜值与味道。

这样一道快手早餐就完成啦！无论是忙碌的工作日早晨，还是悠闲的周末时光，都能轻松搞定。快动手试试吧，享受这份属于你的舌尖幸福吧！🍳💕

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