🌟补血猪肝面美味又养生,快学起来吧!🍴
美食
2025-03-25 03:35:52
导读 秋天到了,天气干燥,容易让人感到气血不足。今天教大家做一道简单又营养的【补血猪肝面】,让你吃出好气色!✨首先准备食材:新鲜猪肝一块...
秋天到了,天气干燥,容易让人感到气血不足。今天教大家做一道简单又营养的【补血猪肝面】,让你吃出好气色!✨
首先准备食材:新鲜猪肝一块、面条适量、生姜几片、小葱一根,还有必不可少的红枣和枸杞。食材的新鲜度决定了这道菜的口感哦!🍃
制作步骤如下:
1️⃣ 猪肝切片后用清水浸泡半小时,去除血水,再用料酒和姜片腌制去腥。
2️⃣ 锅中加水烧开,放入猪肝焯水,捞出备用。
3️⃣ 另起锅煮面,面条煮至八分熟时加入猪肝、红枣和枸杞,最后撒上葱花即可。
这道菜不仅颜色诱人,而且富含铁质,非常适合需要补血的人群食用。一碗热腾腾的【补血猪肝面】下肚,暖胃又暖心!❤️
快来试试吧,让家人吃得健康又开心!👨🍳👩🍳