🍴 营养早餐面饼的做法 🌟

忙碌的早晨也需要一份健康又美味的早餐！今天教大家做一款简单易学的营养早餐面饼，搭配丰富食材，既饱腹又健康！✨

首先准备材料：面粉200克、鸡蛋2个、牛奶150毫升、适量蔬菜（如胡萝卜丝、菠菜碎）、火腿丁以及少量盐和黑胡椒调味。将面粉倒入碗中，打入鸡蛋，慢慢加入牛奶搅拌均匀，直到没有颗粒感。接着加入切好的蔬菜和火腿丁，撒上少许盐和黑胡椒，再次搅拌均匀。🍳

平底锅预热后刷一层薄油，舀一勺面糊倒入锅中，用中小火慢慢煎至两面金黄即可出锅。刚出锅的面饼香气扑鼻，外皮酥脆，内里柔软。可以搭配番茄酱或酸奶一起享用，口感更佳哦！🍅🥛

这款早餐面饼不仅操作简单，还能根据个人口味调整配料，适合全家人一起制作。快试试吧，让每一天都从健康的早餐开始！🍴💕

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