🎉 绿豆莲藕猪骨汤怎么做?简单几步让你喝出健康! 🥣
美食
2025-04-04 03:28:50
导读 炎炎夏日,来一碗清爽的绿豆莲藕猪骨汤再合适不过了!不仅解暑还能滋补身体,简直是养生必备。✨首先准备好食材:新鲜猪骨500克、莲藕一节...
炎炎夏日,来一碗清爽的绿豆莲藕猪骨汤再合适不过了!不仅解暑还能滋补身体,简直是养生必备。✨
首先准备好食材:新鲜猪骨500克、莲藕一节、绿豆适量、姜片几片和少许盐。先把猪骨焯水去腥,然后用清水冲洗干净备用。接着将莲藕削皮切块,绿豆提前浸泡半小时,这样更容易煮烂。🍲
接下来,把所有材料放入炖锅中,加入足够的清水,大火烧开后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫,保持汤汁清澈。最后加盐调味即可。😍
这道汤汤色清澈,味道鲜美,莲藕的清甜与绿豆的软糯完美融合,喝上一口仿佛整个夏天都被治愈了!🍹 💕 想要健康又美味?快试试吧!