🎉薏米排骨冬瓜汤:清甜滋补,暖胃暖心💕
美食
2025-04-09 23:32:41
导读 秋天到了,正是养生的好时节!今天给大家分享一道简单又美味的【薏米排骨冬瓜汤】。这道汤不仅颜值在线,还特别适合家庭日常饮用哦~💛首先...
秋天到了,正是养生的好时节!今天给大家分享一道简单又美味的【薏米排骨冬瓜汤】。这道汤不仅颜值在线,还特别适合家庭日常饮用哦~💛
首先准备食材:新鲜排骨500克、冬瓜适量、薏米一小把。先将薏米提前泡水半小时,排骨焯水去血沫备用。接着将所有材料放入炖锅中,加入清水,大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间记得撇去浮沫,保持汤汁清澈。最后加入切块的冬瓜,再炖20分钟即可。一碗热腾腾的薏米排骨冬瓜汤就完成啦!✨
这道汤清甜可口,冬瓜滑嫩,排骨鲜香,薏米更是健脾祛湿的好帮手。无论是忙碌工作后的犒劳自己,还是周末与家人共享时光,都是一道不可错过的佳肴!😋✨
为爱笑著哭,生活虽有苦涩,但美食总能带来温暖和希望。快来试试吧!❤️