🌟家常美味猪蹄花生汤的暖心做法 🍲
美食
2025-04-10 18:41:59
导读 寒冷的冬日里,来一碗热腾腾的猪蹄花生汤再合适不过啦!不仅味道浓郁,还富含胶原蛋白,美容养颜又滋补身体。😋首先准备好食材:新鲜猪蹄两...
寒冷的冬日里,来一碗热腾腾的猪蹄花生汤再合适不过啦!不仅味道浓郁,还富含胶原蛋白,美容养颜又滋补身体。😋
首先准备好食材:新鲜猪蹄两只、花生一小碗、姜片几片、红枣少许、枸杞适量。先把猪蹄焯水去腥,捞出后用冷水冲洗干净,这样炖出来的汤更清爽哦!💡花生提前泡发半小时,让它们充分吸收水分,煮出来更加香软。✨
接下来就是关键步骤啦!将所有材料放入砂锅中,加入足量清水,大火烧开后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫,保持汤汁清澈。🔥炖好后加盐调味即可,最后撒上一把枸杞点缀,红白相间超级诱人!💕
这道猪蹄花生汤不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合全家人一起享用。快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的关爱!💖