🌿猪骨炖莲藕汤的做法🍲

秋天到了，天气渐渐转凉，一碗热腾腾的猪骨炖莲藕汤最适合不过了！💖不仅暖胃，还特别滋补。今天就来分享一下这道家常靓汤的做法吧~

首先准备好食材：新鲜的猪骨、莲藕、红枣、枸杞和姜片。先把猪骨焯水去血沫，这样炖出来的汤会更清澈哦～💡接着将莲藕洗净切块备用。把所有材料放入砂锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤的纯净。熬到汤色乳白时，加点盐调味即可出锅。

这道汤喝起来清香甘甜，莲藕软糯，猪骨鲜香。蓮藕富含膳食纤维，能促进消化；而猪骨汤则含有丰富的胶原蛋白，对皮肤和关节都很好呢～🍂快动手试试吧，为家人煲上一锅暖心汤，幸福就是这么简单！💛

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