🌟炖鱼胶的做法🐟
美食
2025-04-19 09:28:37
导读 寒冷的冬日,来一碗滋补又暖心的炖鱼胶再适合不过了!✨鱼胶富含胶原蛋白,对皮肤和身体都有很好的滋养效果哦~今天就教大家如何轻松做出一...
寒冷的冬日,来一碗滋补又暖心的炖鱼胶再适合不过了!✨鱼胶富含胶原蛋白,对皮肤和身体都有很好的滋养效果哦~今天就教大家如何轻松做出一道美味又健康的炖鱼胶吧!
首先准备好新鲜的鱼胶(可以提前泡发),还有红枣、枸杞、姜片等辅料。把这些食材清洗干净后,放入炖盅内。接着加入适量清水,水量要刚好没过所有材料。记得放几颗红枣和枸杞提味,还能增加甜香口感呢!姜片能去腥增香,也是必不可少的小秘诀哦~💪
盖上炖盅盖子,选择隔水炖煮模式,时间设置为2-3小时。随着时间推移,浓郁的香气会慢慢弥漫整个厨房,让人垂涎欲滴!⏰ 最后根据个人口味加点冰糖调味,一碗晶莹剔透、营养丰富的炖鱼胶就完成啦!✨
快邀请家人一起享用这份温暖与关爱吧~💖