长途开车如何缓解疲劳 🚗💨 健康知识 出发前的准备长途驾驶前一定要确保充足睡眠,避免身体过于疲惫。检查车辆状况,如轮胎气压、油量和刹车系统是否正常,这样可以减少旅途中不 2025年04月01日 02:03:07