锻炼后肌肉酸痛 🏋️♀️ 健康知识 锻炼后肌肉酸痛 🌿恢复小妙招锻炼后的肌肉酸痛是一种正常的生理反应，通常被称为“延迟性肌肉酸痛”（DOMS）。这种酸痛感往往在运动后的24... 2025年04月12日 11:29:59
