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  • 经期后吃什么好 🍽️

    经期后吃什么好 🍽️

    健康知识
    月经结束后,身体需要一段时间来恢复和补充能量。在这个阶段,选择合适的食物可以帮助缓解疲劳,促进身体恢复。首先,可以多吃一些富含铁质