每天喝水多少毫升 | 🌊科学饮水小贴士 健康知识 💧 每天喝水多少毫升？你是否经常为喝水的量感到困惑？其实，成年人每天建议饮用约1500-2000毫升水（约6-8杯），但具体需求因人而异，比如 2025年04月04日 10:41:07
