失眠的原因和治疗方法 🌙✨ 健康知识 入睡困难是现代人常见的问题之一,尤其是在高压的社会环境中。失眠的原因多种多样,可能源于心理压力、作息不规律、饮食不当或身体疾病。例 2025年03月15日 08:12:37