头昏怎么办最快最有效 🧠✨ 健康知识 段落一:了解头昏的原因头昏可能由多种因素引起,比如压力过大、睡眠不足、饮食不均衡或长时间用眼过度。首先,你需要冷静下来,尝试回忆最 2025年04月02日 16:39:18