维生素c的食物和水果 | 维C小能手大揭秘 健康知识 🍎🍊 富含维C的水果想要补充维生素C?水果绝对是首选!橙子、柠檬、猕猴桃是大家耳熟能详的维C大户,尤其是柠檬,每100克中就含有约50毫克 2025年03月15日 18:37:21