中医养生学

小说相关信息

书名： 中医养生学

作者： 沈清澜

类型： 传统文化/生活励志

出版时间： 2023年10月

书籍简介：

《中医养生学》是一部以中华传统医学为核心，融合现代生活理念的长篇小说。故事围绕主人公林然展开，他因一场意外重病而接触到了中医文化，并在一位神秘老中医的引导下深入探索这一古老智慧。书中不仅展现了中医理论与实践的魅力，还通过细腻的情感描写和丰富的人物关系，探讨了健康、家庭、友情以及人生意义等主题。从日常饮食到四季调养，从针灸推拿到草药药方，本书以生动有趣的方式呈现中医养生之道，让读者在享受阅读的同时收获实用的生活指导。

自编目录章节：

第一部分：缘起

- 第一章：命运的转折

- 第二章：初识医馆

- 第三章：神秘的老先生

- 第四章：草药的秘密

- 第五章：第一课：阴阳平衡

第二部分：探索之旅

- 第六章：春日食疗

- 第七章：夏日避暑

- 第八章：秋风起时

- 第九章：冬寒护体

- 第十章：经络与穴位

- 第十一章：针灸初体验

- 第十二章：朋友间的争论

第三部分：传承与成长

- 第十三章：家族秘方

- 第十四章：师徒间的考验

- 第十五章：季节性疾病的预防

- 第十六章：情绪对身体的影响

- 第十七章：药膳的魅力

- 第十八章：养生之道在于心

第四部分：蜕变

- 第十九章：疾病背后的真相

- 第二十章：重新定义健康

- 第二十一章：告别过去

- 第二十二章：新的开始

- 第二十三章：分享的力量

- 第二十四章：未来的路

尾声

- 尾声：传承的种子

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