怪诞心理学是什么?(怪诞心理学)书评
小说相关信息
书名：怪诞心理学是什么？
作者：林思远
出版时间：2023年8月
出版社：未来文化出版社
ISBN：978-7-123-45678-9
书籍简介
《怪诞心理学是什么？》是一本以通俗易懂的方式探讨人类行为与心理现象的科普读物。作者林思远结合多年心理咨询经验与科学研究成果，将那些看似荒诞离奇的心理现象剖析得条理清晰。书中通过大量真实案例和生动故事，揭示了人们在日常生活中常常忽视或误解的心理规律。无论是对心理学感兴趣的普通读者，还是希望提升自我认知的专业人士，都能从中获得启发。
本书不仅关注个体的心理机制，还深入分析了社会环境对人类行为的影响。它引导我们思考：为什么有些人会做出令人匪夷所思的选择？为什么某些习惯难以改变？以及如何利用心理学知识改善生活品质。全书语言幽默风趣，结构严谨有序，是一部兼具科学性和趣味性的佳作。
目录章节
第一部分：引言——怪诞心理的起源
1. 什么是怪诞心理学？
- 定义与范畴
- 怪诞心理的普遍性
2. 怪诞心理的魅力何在？
- 从好奇到探索
- 科学研究的价值
第二部分：怪诞行为的背后
3. 镜像效应：为何我们会被模仿吸引？
- 模仿的力量
- 社交中的微妙信号
4. 拖延症的秘密：为什么总想“明天再做”？
- 延迟满足的心理学原理
- 如何克服拖延心理
5. 恐惧症的形成：从蜘蛛到高处的恐惧
- 遗传与后天因素
- 破解恐惧的方法
第三部分：社会环境中的怪诞现象
6. 群体压力下的盲目跟随
- 从众效应的实验背景
- 如何保持独立判断
7. 性别差异的谜团：男人与女人真的不同吗？
- 生物学与文化的影响
- 平等观念的新视角
8. 幸福悖论：拥有越多越不快乐？
- 物质与幸福感的关系
- 寻找真正属于你的幸福
第四部分：自我成长与心理突破
9. 记忆的陷阱：为什么我们会记错事实？
- 错误记忆的类型
- 提升记忆力的小技巧
10. 情绪管理的艺术：愤怒、焦虑与平静之间的平衡
- 情绪的生理机制
- 实用的情绪调节策略
11. 改变人生的按钮：找到属于你的独特模式
- 改变的可能性有多大？
- 从“怪诞”中发现机遇
第五部分：尾声——与怪诞共舞
12. 接纳自己：接受内心的怪诞之处
- 接纳不完美的重要性
- 构建积极的自我形象
13. 结语：心理学的意义
- 学习怪诞心理学的目的
- 对未来的展望
这本书旨在带领读者走进一个充满未知但又贴近生活的世界，让我们学会用全新的眼光看待自己和他人，从而更好地理解这个世界以及我们自身的存在意义。